NO LE DES MÁS VUELTAS Hay otra forma de vivir. Toni Colás
Desde el primer momento me llamó la atención del título “No le des más vueltas”
y eso es porque la mayor parte del tiempo nos pasamos complicándonos la vida, haciendo cosas que no nos gustan o las ejecutamos de forma totalmente inconsciente, con una mente atrapada en la ilusión del tiempo, sin estar afincados en el presente y con miles de pensamientos negativos que impiden nuestro crecimiento personal.
Muchas veces actuamos de manera incoherente a lo que realmente pensamos, engañándonos a nosotros mismos y por consiguiente, sufrimos.
Como bien dice Toni, el camino del autoconocimiento y la autoobservación en nosotros mismos, es el único camino real que nos conduce a la verdadera felicidad. Saber quiénes somos, qué hacemos aquí y ahora, cual es nuestro plan en la Tierra y así, dejar de sufrir y preocuparnos constantemente.
Este camino es largo y se necesita perseverancia, voluntad, humildad, y constancia, eliminando distracciones, ese ego que constantemente nos lleva al sitio equivocado, o con la mente puesta en mil cosas, sin ocuparnos de nosotros mismos. Ahora nos comprometemos a desenvolvernos capa tras capa, como si se tratara de una cebolla, para conocer nuestros miedos, la sombra que no nos permite avanzar e iluminarnos. Aprenderemos a perdonarnos a nosotros mismos y a los demás, y sin juzgar a los otros.
Casi nada. Es un camino realmente difícil, pero creo que vale la pena recorrerlo, como el propio autor nos explica, según su propia experiencia. Yo creo que la mayoría de nosotros, estaremos de acuerdo en lo que estoy comentando. Todos buscamos nuestra esencia, descubrirnos a nosotros mismos y reconocer lo maravillosos que somos, consiguiendo un estado de paz y felicidad.
Pero ¿qué es la felicidad? En el libro dice “la verdadera felicidad es un sentimiento que emana desde el interior por habernos conocido profundamente”…”La palabra que más se acerca en mi vocabulario es tranquilidad continua”. Yo también lo veo igual.
El libro se compone de 39 apartados o capítulos más el último, dedicado a los agradecimientos. Cada uno de ellos trata de un tema distinto a desarrollar, que nos lleva a la autorreflexión y a la auto indagación. Podéis tomar este libro como un manual de aprendizaje para aprender a vivir, leyendo cada día un capítulo y meditando bien acerca de lo que allí se expone. También podéis leerlo de un tirón; pero yo hoy, os invito a que analicéis cada apartado y os vayáis sumergiendo poco a poco, como si fuerais auténticos exploradores, profundizando y analizando.
Para seguir el camino, una de las herramientas más eficaces es la meditación. Estar en silencio, dejando pasar los pensamientos, como si fueran nubes, para que tu mente calle, se aquiete y tu cuerpo también entre en ese estado de paz.
Finalmente, creo importante destacar el capítulo dedicado al amor. Es la fuerza más poderosa que hay en el Universo. “El verdadero amor no sujeta ni condiciona, libera, lo que no libera ata….Aquel que no respeta, hace daño, y se hace daño, en realidad pide amor. Maltrata, porque no sabe que lo que busca es cariño y sentirse querido, y lo hace demandando atención…El amor verdadero da libertad, porque no tienes miedo a perder, porque no hay nada que perder, sino siempre algo que ganar…Es compartir, sin esperar nada a cambio”
¡Felicidades Toni por entregarnos este regalo maravilloso! Todos disfrutaremos del viaje de la vida con una nueva perspectiva.
Toni trabaja de estilista en Viladecans. Tiene su Centro de Peluquería en la Avda. Ballester, 3, local 4. Allí podéis adquirir su libro y contactar con él.
También a través de Instagram; @toni_colas
Micaela Serrano Quesada
Poeta y escritora